Nejonöga, rökt
🦞 Fiskprodukter- Fett: 31,5 g
- Protein: 17,5 g
- Energi: 350 kcal
Protein: 17,5 g Fett: 31,5 g - varav mättat fett: 8,6 g
- varav enkelomättat fett: 13,3 g
- varav fleromättat fett: 6,5 g
Vitaminer
- Vitamin D: 25,6 µg 512% av DRI
- Vitamin A: 2 500 RE 312,5% av DRI
- Vitamin E: 8 mg 66,67% av DRI
- Vitamin B12: 1 µg 40% av DRI
- Riboflavin: 0,35 mg 25% av DRI
- Niacin: 2,6 mg 16,25% av DRI
- Tiamin: 0,14 mg 12,73% av DRI
- Folat: 14 µg 4,67% av DRI
- Vitamin K: 0,02 µg 0,03% av DRI
Mineraler
- Selen: 57 µg 103,64% av DRI
- Järn: 6,1 mg 43,57% av DRI
- Fosfor: 200 mg 28,57% av DRI
- Salt: 1,68 g 28,03% av DRI
- Zink: 2,79 mg 27,9% av DRI
- Jod: 35 µg 23,33% av DRI
- Koppar: 0,17 mg 17% av DRI
- Kalium: 210 mg 10,5% av DRI
- Mangan: 0,13 mg 6,5% av DRI
- Krom: 2 µg 5% av DRI
- Magnesium: 15 mg 4% av DRI
- Kalcium: 8 mg 1% av DRI
- Molybden: 0,01 mg 0,01% av DRI
Fett
- Mättat fett: 8,56 g 42,8% av DRI
- Fettsyror (totalt): 28,38 g 40,54% av DRI